Comer con diabetes,
sin comer aburrido
Más de 350 recetas fáciles y económicas, organizadas por comida del día y con información nutricional aproximada. Descárgalas hoy en tu celular y resuelve el menú de toda la semana en minutos.
Quiero mi recetarioPago único de $99 MXN · entrega inmediata por correo
+350 recetas · desayunos, comidas, cenas, snacks y postres“¿Y hoy qué cocino que sí pueda comer?”
Si vives con diabetes —o cocinas para alguien que la tiene— conoces esa pregunta de memoria. Aparece cada mañana, cada comida, cada cena.
Al final terminas repitiendo los mismos tres platos de siempre… o comiendo algo aburrido y sin sabor solo porque “es lo que se puede”.
No es por falta de ganas. Es por falta de opciones a la mano: recetas pensadas para ti, fáciles de hacer y con ingredientes que de verdad encuentras en el súper.
Eso es exactamente lo que resuelve este recetario.
Lo que cambia cuando lo tienes en tu celular
Resuelve el “¿hoy qué cocino?”
Más de 350 recetas listas para toda la semana, organizadas por comida del día. Abres, eliges y cocinas.
Date un gusto sin culpa
Postres, snacks y antojos pensados para tu alimentación. Comer rico vuelve a ser parte del día.
Ingredientes fáciles y económicos
Nada raro ni caro: ingredientes comunes que encuentras en cualquier súper, con pasos simples.

Un recetario completo, no una lista suelta de internet
- Más de 350 recetas organizadas por comida: desayuno, comida, cena, snacks y postres.
- Información nutricional aproximada en cada receta, para que cocines con más claridad.
- Ingredientes comunes y económicos, fáciles de conseguir en México.
- Formato PDF: lo abres en el celular o la computadora e imprimes lo que quieras.
- Entrega inmediata: llega a tu correo y a tu biblioteca de Gumroad apenas terminas tu compra.
- Pensado para personas con diabetes y para quien cocina en casa para ellas.
Así se ve tu recetario
Recetas claras, con foto, ingredientes y pasos simples. Todo en un PDF que llevas a donde vayas.

3 bonos de regalo con tu recetario
Guía de equivalencias e intercambios
Cambia un ingrediente por otro sin perder el equilibrio del plato.
Lista de súper inteligente
Qué llevar para una semana de recetas, sin gastar de más.
Mini-recetario de postres sin azúcar añadida
Antojos y postres para darte un gusto con tranquilidad.
Los 3 bonos se entregan junto con el recetario, sin costo adicional.
Pruébalo sin riesgo durante 30 días
Tu compra está protegida por una garantía de satisfacción de 30 días. Si el recetario no es para ti, escribes y te devuelven tu dinero. Sin complicaciones.
Precio regular: $249 MXN
$99 MXN
Precio de lanzamiento · pago único, sin suscripciones
≈ $5.65 USD · pago seguro internacional

Preguntas frecuentes
Deja de improvisar qué cocinar
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